CONTACT Bureau : (0) 4 50 41 33 21 CONTACT Portable en cas d'urgence : (0) 6 86 34 34 03 Mail : lepaysdh@club-internet.fr
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Alpinisme, la Haute Route du Mont-Rose, équipement individuel

 

Rappel:   

 

Vous bénéficiez du prêt gratuit d’un baudrier dont vous êtes responsable durant ce programme. Dès votre arrivée à l’étape, rangez - le dans votre sac, à l’abri des tentations.

 

Vous pouvez louer en magasin l’équipement technique suivant: chaussures d’Alpinisme Haute-Montagne, piolet, crampons. Insistez pour que le loueur vous montre la mise en place des crampons et faites ajuster les crampons à vos chaussures. Les systèmes "AntiBott" sous vos crampons sont obligatoires.    

 

Un matériel en bon état est gage de sécurité.        

 

 

           

Se vêtir

 

* la tête         

- un passe-montagne

- une casquette pour le soleil       

- des lunettes de glacier

- un masque de ski

    

* le buste       

  - sous-vêtements thermiques

 - une fourrure polaire épaisse

 - pour le vent et les bourrasques, une veste coupe-vent en Goretex avec capuche est indispensable      

 

 *  les jambes 

   - un collant fin en polaire   

   - un surpantalon en Goretex

   - un pantalon léger, pour la vie en refuge

 

*  les pieds     

   - deux paires de chaussettes de laine

   - une paire de guêtres 

 

    * les mains             

   - une paire de sous-gants en soie ou matériau polaire fin

   - une paire de gants d'Alpinisme Haute-Montagne 

    - une paire de surmoufles en nylon ou Gore Tex

           

 

 

Dans votre sac à dos:

 

- sous-vêtements de rechange     

- une trousse de toilette très légère

- une lampe frontale avec pile alcaline neuve, deux piles alcalines de rechange, une ampoule de rechange   

- une gourde ( 1 litre et demi minimum ), légère, isotherme

- un couteau de poche type Opinel

- une mini-pharmacie individuelle: crème solaire et stick labial, Élastoplast + “ double peau “, Doliprane, collyre Uveline, Immodium, boules Quiès ou Ear, médicaments personnels.

- une couverture de survie

- un plastique étanche contenant: carte d’identité ou passeport, contrat d’assurance, Euros

- carte de membre du Club Alpin Français ou de la Fédération Française de la Montagne si vous l’avez (dans ce cas, signalez-le à votre guide)

- appareil photo (léger pouvant se glisser sous le Goretex, évitez absolument les appareils lourds et encombrants)  

- vivres de course

 

 

 

Matériel technique:

 

- un sac à dos d’alpinisme d’une contenance de 50 à 60 litres.

- un piolet. Ne pas choisir un piolet trop technique, mais prendre un piolet polyvalent. Le munir d'une sangle permettant de l'utiliser en piolet-traction.

- une paire de bâtons téléscopiques.

- une paire de crampons préalablement réglés à vos chaussures. Attention: pas de crampons à fixation automatique sur des chaussures à semelles semi-rigides (uniquement sur des semelles rigides). Une paire d’antibottes sous vos crampons est obligatoire.    

- une paire de chaussures d’alpinisme, en cuir ou à coques plastiques, rigides ou semi-rigides, à semelles Vibram, et compatibles avec vos crampons. Nous vous conseillons de tester vos  chaussures avant votre programme LE PAYS D’EN HAUT, et de penser à protéger efficacement les zones de frottement dès le premier jour avec de l’Élastoplaste. 

 

 

Proscrire totalement les chaussures de trek ou de grande randonnée, inadaptées et dangereuses par temps froid en altitude.      

Pour des raisons évidentes de sécurité, le guide ne pourra pas accepter un compagnon de cordée dont l’équipement serait inadapté à la pratique de l’alpinisme. N’hésitez pas à nous contacter pour toute question relative au matériel.   

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