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Escalade, Rocher-Montagne perfectionnement niveau 1, votre équipement

Rappel:   

 

Durant le stage, Le Pays d'En Haut vous prête un baudrier d’escalade, un casque, un descendeur et un mousqueton à vis. Vous êtes responsable de ce matériel, rangez-le toujours au fond de votre sac dès votre arrivée au refuge, à l'abri des tentations.

 

 

             

  Se vêtir:

 

* la tête         

- un bonnet

- une casquette pour le soleil       

- des lunettes de glacier ou de très bonnes lunettes de ski

    

    * le buste  

   - sous-vêtements thermiques

    - une fourrure polaire

    - pour le vent et les bourrasques, une veste coupe-vent en Goretex avec capuche est indispensable      

 

    * les jambes           

   - un pantalon de trekking ou d'escalade   

   - un surpantalon en Goretex

   - un bermuda ou un short très léger, pour les montées aux refuges      

 

   * les pieds              

   - deux paires de chaussettes, dont une paire chaude

   - une paire de guêtres ou stop-tout 

 

    * les mains             

   - une paire de sous-gants en soie ou matériau polaire fin

   - une paire de gants d'Alpinisme, ou de bons gants de ski     

 

 

 

Dans votre sac à dos:

 

- sous-vêtements de rechange     

- une trousse de toilette très légère

- une lampe frontale avec pile alcaline neuve, une pile de rechange, une ampoule de rechange    

- une gourde (1 litre et demi minimum)

- un couteau de poche type Opinel

- une mini-pharmacie individuelle: crème solaire et stick labial, Élastoplast + “ double peau “, Doliprane, collyre Uveline, Immodium, boules Quiès ou Ear, médicaments personnels.

- une couverture de survie

- un plastique étanche contenant: carte d’identité ou passeport, contrat d’assurance, argent français

- carte de membre du Club Alpin Français ou de la Fédération Française de la Montagne si vous l’avez (dans ce cas, signalez-le à votre guide)

- appareil photo (léger, pouvant se glisser sous le Goretex, évitez absolument les appareils lourds et encombrants)   

 

 

Matériel technique:

 

- un sac à dos d’alpinisme, ou de randonnée (mais sans poches latérales dépassant sur les cotés du sac) d’une contenance de 50 litres. 

- vos chaussons d'escalade 

- une paire de chaussures d'alpinisme légères, ou une paire de chaussures de trekking de très bonne qualité (chaudes et étanches)

- éventuellement, location de crampons et piolet , si l’enneigement est important

 

Pour des raisons évidentes de sécurité de la cordée, le guide ne pourra pas accepter un compagnon de cordée dont l’équipement serait inadapté à la pratique de l’alpinisme et de l'escalade. N’hésitez pas à nous contacter pour toute question relative au matériel.   

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