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Arménie, Ski de randonnée

Dates 2017 non encore définies.

Encadrement par Guide de Haute Montagne.
Programme de 9 jours, groupe de 7 á 10 skieurs.

 

Ce programme de 9 jours comprend 1 journée de vol depuis la France, 5 journées de Ski de Randonnée, 1 journée de randonnée sans skis dans des gorges, 1 journée complète de découverte de la capitale de l'Arménie, Yerevan,  et 1 journée de vol retour vers la France.

 

PRIX 2017: incluant le vol AR Paris - Yerevan : 2193 €.

PRIX 2017: incluant le vol AR Genève - Yerevan : 2287 €.

PRIX 2017 sans les vols :1756 €.

 

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Née des volcans du Mont Ararat qui dominent le pays de leur force symbolique, l'Arménie est le coeur d'une civilisation oú se fondent cultures antiques et christianisme.

Avec de beaux sommets, des hauts plateaux parcourus par des nomades et bergers, d'intéressantes églises et forteresses anciennes que l'on peut atteindre en ski de randonnée, et une culture riche et profondément enracinée, l'Arménie présente bien des attraits.

 

Les points forts de ce voyage :

- l'itinéraire á travers des vallées isolées, de toute beauté.

- les focus culturels et les rencontres qui jalonnent le voyage.

- la visite de sites (Etchmiadzin, Geghard, la haute vallée d'Azat) classés au patrimoine mondial de l'Humanité par l'UNESCO.

- un guide de haute montagne français, un guide culturel francophone, un guide-skieur local francophone pour assister le guide français, un minibus Mercedes Benz 14 places et son chauffeur.

 

Niveau : vous possédez une bonne maîtrise de vos skis aussi bien à la descente, quelle que soit la qualité de la neige (vous savez tourner en neige profonde), qu’à la montée (conversions, marche sur neige dure avec couteaux). Vous êtes du niveau " 3 A - 3 B " des cours ESF, et vous avez déjà pratiqué plusieurs journées de ski de randonnée.

 

Bonne condition physique, pratique 2 fois par semaine d’un sport d’endurance (course à pied, natation longue distance, vélo). Si ce n’est pas le cas, durant les deux mois précédant le départ, courir 30 minutes 3 fois par semaine. Nous vous recommandons de compléter cet entrainement, durant les cinq semaines précédant le départ, par un travail de musculation des jambes type salle de gymnastique ( quadriceps, ischio jambiers, mollets ). Cette préparation de base vous permettra de vous économiser durant les montées, et de profiter pleinement du plaisir des descentes.

Dénivelé journalier moyen: 800 à 1300 mètres. Rythme moyen en montée: 300 á 350 mètres de dénivelée à l’heure.

 

Itinéraire : accueil á l'aéroport, nuit en hôtel á Yerevan / ski de randonnée, Mont d'Ara, 2585 m, monastère de Saghmossavank, musée et mémorial du Génocide Arménien, nuit en hôtel á Yerevan / ski de randonnée, Mont d'Hatis, 2526 m, visite du monastère de Gueghard et du temple de Garni, nuit chez l'habitant / journée sans ski, sites de Khor Virap, Noravank, sentiers des gorges, nuit en cottages / ski de randonnée, Pic de Goghtanik, 2495 m, église Zorats, Forteresse de Smbat, nuit en cottages / ski de randonnée sur la Route de la Soie, Caravansérail de Selim, sommet de Nshkharq, 3227 m, nuit en hôtel á Aghveran / ski de randonnée, montagnes de Tegheniats, 2318 m, nuit en hôtel á Yerevan / Visite de Yerevan, et de ses principaux sites culturels, nuit en hôtel á Yerevan / transfert á l'aéroport.

 

Pour en savoir plus : 

 

Fiche technique détaillée

 

Fiche d'équipement individuel

 

 

 

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