CONTACT Bureau : (0) 4 50 41 33 21 CONTACT Portable en cas d'urgence : (0) 6 86 34 34 03 Mail : lepaysdh@club-internet.fr
 CONTACT Bureau : (0) 4 50 41 33 21CONTACT Portable en cas d'urgence : (0) 6 86 34 34 03Mail : lepaysdh@club-internet.fr       

La Alta Ruta del Grand-Paradis y ascensión del Grand-Paradis, primero 4000, ficha tecnica

 

A 80 kilómetros de Chamonix, protegido de las perturbaciones del Atlántico por la barrera del macizo del Mont-Blanc, el Grand Paradis es la materialización del ambiente apacible del Valle de Aosta, única región de Italia de tradición francófona. Principalmente conocido por su Parque Nacional en el que se encuentran las más hermosas manadas de gamuzas y rebecos de todos los Alpes, el Grand Paradis, 4061 m, es igualmente el "4000" más fácil de Europa. Su ascenso constituye el broche de oro de cinco jornadas maravillosas y diferentes.

La suave temperatura estival tinta los bosques de alerces con colores extraordinarios: ¡Amigos fotógrafos, si les gustó la Vuelta del Queyras, el Grand-Paradis les encantará!

 

- Duración:  5 días

 

- Grupo: 5 caminantes, con un Guía de Alta Montaña francés que habla español (castellano).  

 

- Fechas, precio, fotos : Alta Ruta del Grand-Paradis

 

- Senderismo glaciar : nuestros recorridos por glaciares

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Recuerde llevar:

- sus víveres para las travesías

- Euros para las bebidas y gastos personales

- su documento nacional de identidad

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

* Itinerario

 

 

D 1 Encuentro en Pont, a las 10h00 (traslado gratuito desde Chamonix para los primeros participantes inscribidos). Subida al refugio Chabod (2750 m).

Desde Pont, altura 1960 m, empezamos nuestro recorrido por una bajada hasta el pasto de montaña de Pravieux, 1871 m, siguiendo el rio. Luego, subemos zigzagueando en un bosque de alerces hasta otros pastos de montaña, donde se encuentran las cabras de montaña del Parque Nacional del Grand-Paradis. No hay que darse prisa, tenemos tiempo, durante la subida, para contemplar las cimas del Grand-Paradis. Por fin de la tarde llegamos en el refugio Chabod, 2750 m, un luego amistoso para comer las pastas y el minestrone, y escuchar las canciones de los montañeros italianos. En el refugio, descubriremos los diferentes nudos utilizados en alpinismo.

Desnivel de subida de la etapa: DS = + 879 m. Desnivel de bajada de la etapa: DB = - 89 m. Etapa de 3h 30. Pernoctancia en el refugio Chabod.

 

D 2 Paso Sberna (3414 m).

Al amanecer, siguiendo el sendero de las crestas de Montandayné, llegamos a la altura 3032 m, donde empezamos un recorrido sobre el glaciar de Montandayné, para descubrir las tecnicas de caminatas con crampones, piolet y cuerdas. Al fin de esta subida sobre el glaciar, llegamos al paso Sberna, 3414 m, donde hay un minusculo refugio-vivaque. Comida pic-nic, y volvemos al refugio Chabod. 

DS = + 664 m. DB = - 664 m. Etapa de 6h 00. Pernoctancia en el refugio Chabod.

 

D 3 Glaciar de Lavechiau, altiplano, refugio Vittorio-Emanuele II (2732 m).

Al amanecer, salimos del refugio, y, pasando por crestas de morenas, llegamos al glaciar de Lavechiau. Subimos por el glaciar hasta la altura 3400 m, donde se encuentra un hermoso altiplano de piedras. Bajada hasta la morena del glaciar del Gran Paradiso, con algunos metros encordados (escalada muy facil), y por un sendero pedregoso hasta el  refugio Vittorio-Emanuele II. 

DS = + 650 m. DB = - 668 m. Etapa de 5h 00.Pernoctancia en el refugio Vittorio-Emanuele II.

 

D 4 Ascensión de la Tresenta (3609 m), con mochilas ligeras.

Una etapa espléndida con la ascension de una cima de donde se pueden ver todos los grandes picos del macizo del Grand-Paradis. Comida por la cima, y bajada al refugio por la misma ruta. 

DS = + 877 m. DB = - 877 m. Etapa de 4h 30. Pernoctancia en el refugio Vittorio-Emanuele II.

 

D 5 Ascensión del Grand-Paradis (4061 m), con mochilas ligeras.

Al despuntar el alba, saldremos del refugio dormido. Las trazas suben sobre viejas morenas y sobre la parte abajo del glaciar del Grand-Paradis. A lo lejos, el sol ilumina los picos del Mont-Blanc y los glaciares de la Vanoise, el aire es fresco, y elevarnos sobre el glaciar. Por la altitud 3600 m, pasamos abajo de la hermosa cresta de nieve del "Dos d'âne". Después una pequeña parada al paso de la Becca di Moncorvé, 3825 m, una corta pero dura pendiente nos lleva al altiplano final. Unos ultimos zigzags, y dejamos nuestras mochilas antes de subir, encordados, los peñascos de la cumbre. El paso del balcón, impresionante pero fácil, nos lleva a la estatua de la Virgen, encima del Grand-Paradis.

Bajada por la misma ruta hasta el refugio Vittorio-Emanuele II, y luego hasta Pont. Traslado hasta Chamonix

DS = + 1329 m. DB = - 2001 m. Etapa de 8h 30.

Despedida en Chamonix hacia las 16h00 o las 17h00.

 

Este programa puede ser modificado por el guía de alta montaña si estima que ello es necesario para preservar la seguridad del grupo en función del nivel de los participantes y de las condiciones meteorológicas o nivológicas.

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

* Nivel Técnico y Preparación física

La única técnica que necesita este programa es saber caminar. Su Guía de Alta Montaña le enseñará los rudimentos técnicos necesarios para caminar sobre glaciares, la marcha con crampones y encordado. Se avanza en cordadas, aconsejados y asistidos por su guía.

 

Para poder apreciar plenamente este programa, su condición física debe ser del nivel dos estrellas : buena condición física, práctica asidua de un deporte de resistencia (carreras a pie, natación, bicicleta). Si no es el caso, durante los dos meses previos a la salida, deberá correr durante 30 minutos, tres veces por semana, o efectuar un desnivel de 1500m/2000m en 2 días (750m/1000m tanto el sábado como el domingo) en media montaña, cada fin de semana.

 

La media de tiempo de marcha es de 5h30’ por día, sin contar las paradas, con un promedio de 300m de subida por hora.

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

* Precio del programa

 

Ø Dentro del precio está incluido: desde el lugar del encuentro hasta el de la despedida, dentro del marco de desarrollo normal del programa:

- los servicios de un Guía de Alta Montaña y sus gastos (víveres, alojamientos, desplazamientos); el día de subida al Grand Paradis, viene un segundo Guía de Alta Montaña;

- el material colectivo específico del recorrido: radio de enlace con los servicios de socorro en montaña, botiquín colectivo, material de seguridad y de orientación (manta de supervivencia, cuerdas, altímetro, brújula, GPS);

- préstamo de un arnés;

- la reserva de las plazas en los refugios durante las diferentes etapas del programa;

- alojamiento en los refugios desde el D1 por la noche al D5 por la mañana, ambos incluidos;

- media pensión desde el D1 por la noche hasta el D5 por la mañana, ambos incluidos;

 

 

Ø NO está incluido en el precio.

- las pólizas de seguro facultativas EUROP ASSISTANCE;

- los víveres de las caminatas;

- las bebidas en los refugios (normalmente hay agua potable, pero se puede comprar agua mineral o té, para beber durante las comidas o para llenar la cantimplora) y los gastos personales;

- el equipo individual y el equipo específico de los recorridos por glaciares: piolet, crampones de alpinismo;

- los desplazamientos suplementarios debidos a una modificación del programa por razones meteorológicas o nivológicas.

- el transporte desde el lugar del domicilio hasta el del encuentro, y el transporte desde el lugar de despedida hasta el domicilio;

- en términos generales, todo lo que no está especificado en el apartado "Dentro del precio está incluido"’

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

* Detalles de la Travesía

 

Ø Acceso: a los primeros participantes que se inscriban en esto programa, se les ofrecerá gratuitamente el transporte ida y vuelta, desde Chamonix al Parque Nacional del Grand-Paradis.

 

Ø Acompaña: un Guía de Alta Montaña francés del PAYS D’EN HAUT, que habla español (castellano), con amplia experiencia en acompañar grupos en recorridos por glaciares. El día de subida al Grand Paradis, viene un segundo Guía de Alta Montaña.

 

Ø Alojamiento: cuatros noches en los refugios custodiados Chabod y Vittorio-Emanuele II, en habitaciones para 5 o 8 gente. 

Si quieres dormir cerca de Chamonix antes o después de este programa, podemos recomendarle el chalet del Club Alpin Français, en el pueblo de Les Contamines-Montjoie, a 30 kilometrós de Chamonix.

El chalet del Club Alpin Français es una de las mejores albergues de los Alpes de Francia. Os recomendamos esta albergue porque todos los participantes a nuestros programas que han dormido allí han apreciado la buena convivencia y el encanto de este chalet de 26 plazas (2 dormitorios de 8 plazas, 1 dormitorio de 6 plazas, 1 dormitorio de 4 plazas), muy diferente de las albergues de Chamonix y sus dormitorios superpoblados.

TEL: (+0) 4 50 47 00 88

   

Ø Botiquín: se facilita un botiquín completo, preparado por un grupo de médicos especialistas en expediciones en altitud, y que comprende:

§ medicamentos usuales (aspirina, colirio, etc.) y productos utilizados en caso de pequeñas dolencias (pequeñas heridas, ampollas, insolación, ...);

§ medicamentos empleados para aliviar los problemas que puedan surgir debido al cambio de lugar y de costumbres (digestión, diarrea, dolor de garganta, etc.), y medicamentos específicos para la alta montaña;

§ medicamentos y equipo para situaciones más serias (esguince, choque emocional), pequeña cirugía (sutura) completada con un antibiótico y un fuerte analgésico.

Este botiquín se facilita en el entendido de que es un recurso de primeros auxilios, sin perjuicio de que cada participante pueda traer sus propios medicamentos, así como los que se enumeran en la ficha "Su equipo individual", que se adjunta.

 

Ø Comida y víveres para los recorridos: la media pensión en los refugios es de buena calidad: cena copiosa, caliente y equilibrada, preparada por el guardián del refugio, y el desayuno es energético, adaptado a las necesidades de los futuros esfuerzos.

Al preparar los víveres para los recorridos, les aconsejamos que den preferencia a los alimentos ligeros y con mayor aporte de calorías: un poco de pan de molde, queso y salchichón, cake con frutos secos, constituye una buena base. Evitar las frutas frescas, que son demasiado pesadas, llévese más bien frutos secos y vitamina C para reemplazar las naranjas. Conviene llevar también aportes energéticos dulces y salados que se podrán consumir fuera de las horas de comida: barras energéticas, frutos secos. En total, hay que prever entre 300/350 gramos de víveres para un día, si no se aprovisionan en el refugio (a los guardianes se le puede comprar: pan, queso, salchichón, barritas energéticas).

 

Ø Composición de los grupos: el número mínimo de participantes es de 5 personas y el número máximo de 5. Si el grupo no llegara a alcanzar el número mínimo requerido de 5 participantes para realizar el programa, dentro del plazo legal, es decir veintiún días antes de la salida, se le informará de que el viaje ha sido anulado.

 

Ø Desplazamientos: los desplazamientos previstos durante este recorrido se efectúan a pie.

 

Ø Ecología: el ecosistema de alta montaña es fragil. Es nuestro deber el no dejar ninguna traza de nuestro paso.

 

Ø Equipo específico: Alquiler de piolet y crampones de alpinismo. La mayoría de las tiendas especializadas en "accesorios de montaña" de las grandes ciudades alquilan estos equipos.

 

Ø Formalidades administrativas: Estas informaciones son puramente indicativas: Es aconsejable que se informen ante las autoridades oficiales correspondientes.

Los aduaneros son intransigentes: cada persona debe llevar un carnet de identidad o un pasaporte válido.

 

Ø Formalidades sanitarias: Estas informaciones se dan a título indicativo. Les sugerimos que recaben la información ante los centros oficiales competentes.

Para aprovechar plenamente esto recorrido es necesario gozar de buena salud. Si no ha efectuado recientemente un control médico es una buena ocasión de hacerlo.

 

Lista de estructuras médicas en España que ofrecen consultas específicas para personas que efectúan recorridos en altitud :  

- “Factor Fisic”, Muntaner, 231 2n 2a, 08021 BARCELONA, TEL : 932 023 197

- otras estructuras : consultar a “Sociedad Española en Medicina y Auxilio en Montaña”, Apartado de Correos n. 132,  03580 BENIDORM (Alicante), E-mail : secretaria@semam.com

 

Ø Higiene: Duchas calientes en los dos refugios si no falta la agua (aprox. 3,00 Euros). 

 

Ø Planos: Plano Instituto Geographico Central Italiano 1/25000° n° 101 "Gran Paradiso".

 

Ø Porteo: Los enseres personales, los propios víveres para el recorrido, y alrededor de un kilo de material colectivo de seguridad, que el Guía confiará a los participantes del grupo.

 

Ø Seguro: para seguridad de nuestros clientes y por experiencia les aconsejamos francamente que suscriban, de entre las tres pólizas EUROP ASSISTANCE que les proponemos, aquella que complete mejor la protección de la que ya dispongan en Asistencia de Repatriación, Seguro de anulación, Seguro de equipaje y Seguro de interrupción de estadía. Les reiteramos que, en general, al efectuar el pago con tarjeta de crédito la persona no está cubierta, o sólo parcialmente, en la asistencia de "Búsqueda-Auxilio".

 

Les proponemos tres pólizas EUROP ASSISTANCE :

· Póliza Asistencia/Repatriación. El precio de esta póliza corresponde al 2,5% del precio del cursillo o del viaje.

· Póliza Anulación y Seguro de Equipaje. El precio de esta póliza corresponde al 4% del precio del cursillo o del viaje.

· Póliza combinada: Asistencia / Repatriación + Anulación + Seguro de Equipaje + Seguro de interrupción de la estadía. El precio de esta póliza corresponde al 6 % del precio del cursillo o del viaje.

 

La póliza del seguro "Anulación" cubre únicamente a las personas domiciliadas en alguno de los siguientes países: Alemania (salvo Hegoland y Busingen), Andorra, Bélgica, España (salvo Ceuta, Melilla y las islas Canarias), Francia Metropolitana, Inglaterra, Italia (salvo las islas), Luxemburgo, Mónaco y Suiza.

 

La póliza del seguro "Asistencia" cubre únicamente a las personas domiciliadas en alguno de los siguientes países: Alemania (salvo Hegoland y Busingen), Andorra, Austria, Bélgica, Dinamarca, España (salvo Ceuta, Melilla y las islas Canarias), Finlandia (salvo las islas Aland), Francia Metropolitana, Gibraltar, Grecia (salvo Athos), Irlanda, Italia e islas (salvo Livigno y Campione d'Italia), Liechtenstein, Luxemburgo, Principado de Mónaco, Noruega, Países Bajos, Portugal, Reino Unido, San Marino, Suecia y Suiza. 

 

Las personas que no deseen suscribir el seguro "Asistencia / Repatriación" EUROP ASSISTANCE, deberá obligatoriamente tener un seguro que les cubra con un mínimo la Asistencia / Repatriación, y deberán enviarnos un ejemplar de su contrato de seguro, así como el Nº de teléfono de la línea de asistencia directa. Nuestra Asociación no acepta las inscripciones de las personas que no posean un seguro de Asistencia / Repatriación. Deberán cerciorarse de que poseen una cobertura que garantice las prestaciones de "Búsqueda-Auxilio" por una suma de por lo menos 3'812 Euros.  

Version imprimable Version imprimable | Plan du site
© Le Pays d'En Haut