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ES fin de semana de iniciación al Alpinismo, ficha técnica

Para mas información : Precio, fechas

 

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No se olvide llevar:

  • su comida para el recorrido
  • la tarjeta de miembro de su Club Alpino u otra tarjeta que posea en tanto que miembro de una Federación o Club de Montaña.

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* Itinerario

 

- Encuentro Cita en la tienda SANGLARD SPORTS en Chamonix, a las 9h00. Traslado al pueblo de Le Tour, en el valle de Chamonix. Telecabina y telesilla de Balme.

 

- Despedida en Chamonix, delante de la estación del Montenvers, a media tarde el segundo día.

 

D 1   Cita en la tienda SANGLARD SPORTS en Chamonix, a las 9h00. Traslado al pueblo de Le Tour, en el valle de Chamonix. Telecabina y telesilla de Balme. Las remontes nos suben al puerto de Balme, 2180m. Luego, por un sendero muy agradable atravesaremos los pastos de alta montaña, hasta las orillas del lago de Charamillon, desde donde se tiene una vista excepcional sobre los magníficos seracs del glaciar de Tour y desde allí divisaremos la morrena lateral del glaciar, por donde nuestro camino serpentea hasta el refugio Albert I, 2702m. 

Un poco antes de llegar al refugio Albert 1er, bajamos al glaciar de Le Tour, para hacer una escuela de hielo. Nos ponemos los crampones. Aprenderán a caminar en subidas de pendientes fáciles (técnicas de piolet bastón), en bajada (piolet bastón y piolet rampe) y en travesía (piolet ramasse y piolet ancla). Después, encordados, descubrirán las técnicas de aseguramiento y de seguridad utilizadas en la progresión en glaciar, y las técnicas de salvamento que se utilizan en terreno con grietas.

Subimos al refugio Albert 1er. Noche en el refugio.

Resumen de la etapa: 2 horas y media de caminata, y escuela de hielo. Desnivel en Subida correspondiente a esta etapa: DS=+ 542m. Desnivel en Bajada de la etapa: DB = - 20m. (Añadir +200m de subida y -200m de bajada para la escuela de hielo). 

 

D 2   Al amanecer, a través de una traza pedregosa, llegaremos rápidamente al glaciar, ancho y sin dificultad. La nieve de la mañana facilita la tarea y podrán aplicar las técnicas que aprendieron el día anterior en la escuela de hielo. Tres horas después de la salida del refugio llegaremos a la Tête Blanche, hermosa cima fronteriza, 3429m de altitud. Ningún aduanero en vista, solamente un espléndido panorama de la meseta glaciar de Trient, rodeada por la Aiguille du Tour y las Aiguilles Dorées, paraíso de la escalada. Bajada de la cima por la misma vía que subimos, para regresar al refugio Albert 1er. Refrigerio en la terraza del refugio, antes de emprender el camino de bajada hacia el valle, hasta el puerto de Balme, 2180 m, en donde subiremos al telecabina para terminar nuestra bajada.  Corto trayecto hasta Chamonix. Despedida en Chamonix a media tarde. 

Resumen de la etapa: duración: 6 h. DS = + 727 m.;  DB = - 1249 m.

 

Este itinerario se da a título indicativo: su guía hará todo lo posible para que se pueda efectuar el programa previsto en su totalidad, pero ya se sabe que en la montaña existen los imponderables -mal tiempo, hielo, etc.-,  que pueden obligar a tomar medidas que modifiquen el seguimiento inicialmente previsto del programa. Su guía no tiene la culpa si debe modificar el recorrido: el imperativo de seguridad prima sobre todos los otros. 

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* Nivel

 

Principiante neófito en alpinismo, caminante en buenas condiciones físicas y que practica regularmente un deporte de resistencia.

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* Prestaciones  

F    Incluido dentro del precio, desde el lugar de encuentro hasta el de la despedida, dentro del marco del seguimiento normal del programa:

   l     los servicios de un Guía de Alta Montaña y sus gastos (víveres, alojamiento, desplazamientos);

   l    el material colectivo específico: radio de enlace con los servicios de socorro en montaña, farmacia colectiva, material de seguridad y de orientación (mantas de supervivencia, cuerdas, mapas, brújula, altímetro, GPS);

   l     se facilitará un arnés de alpinismo;

   l    la reserva de plazas en el refugio Albert I;

   l   el alojamiento y media pensión en el refugio Albert I (cena y desayuno copiosos, calientes y equilibrados, preparados por el responsable del refugio);

   l    los deplazamientos en subidas mecánicas que estén comprendidas dentro del transcurso normal del programa;

 

F    NO está incluido dentro del precio:   

   l   las pólizas de seguro facultativas EUROP ASSISTANCE;

   l   los víveres de las caminatas;

   l   las bebidas en el refugio Albert I;

   l   los gastos personales;

   l   el trayecto de ida y vuelta desde su domicilio a Chamonix;

   l   en términos generales, todo lo que no está especificado en el apartado "Incluido dentro del precio"

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* Detalles del Programa

F     Acceso:

por carretera: Autopista A 40 hasta el Fayet, después autovía hasta Chamonix, y carretera hasta Le Tour   

 

F    Acompañante: un Guía de Alta Montaña francés del PAYS D’EN HAUT, que habla español (castellano), para 5/6 personas 

 

F    Alojamiento: una noche en el refugio de alta montaña Albert I, custodiado y confortable, en dormitorio común. Los alojamientos en el valle, antes o después de esto programa, no están comprendidos en el precio del cursillo.

 

F     Asistencia médica: se proporciona un botiquín completo, preparado por un grupo de médicos especialistas en expediciones en altitud, y que comprende: se proporciona un botiquín completo, preparado por un grupo de médicos especialistas en expediciones en altitud, y que comprende: se proporciona un botiquín completo, preparado por un grupo de médicos especialistas en expediciones en altitud, y que comprende:

  s medicamentos usuales (aspirina, colirio, etc.) y productos utilizados en caso de pequeñas dolencias (pequeñas heridas, ampollas, insolación, ...);

  s medicamentos empleados para aliviar los problemas que puedan surgir debido al cambio de lugar y de costumbres (digestión, diarrea, dolor de garganta, ...), y medicamentos específicos para la alta montaña;

  s medicamentos y equipo para situaciones más serias (esguince, choque emocional), pequeña cirugía (sutura) completada con un antibiótico y un fuerte analgésico:

Este botiquín se facilita en el entendido que es un recurso de primeros auxilios, sin perjuicio de que cada participante pueda traer sus propios medicamentos, así como los que se enumeran en la ficha "Su equipo individual", que se adjunta al expediente de inscripción.

 

F     Comida y víveres para el recorrido: la media pensión en el refugio Albert I es de buena calidad: cena copiosa, caliente y equilibrada, preparada por el guardián del refugio, y el desayuno es energético, adaptado a los futuros esfuerzos. Al preparar los víveres para el recorrido, les aconsejamos que den preferencia a lo que sea más ligero y con aporte de calorías: un poco de pan de molde, queso y salchichón, cake con frutos secos, constituye una buena base. Evitar las frutas frescas, que son demasiado pesadas, en su lugar llevar frutos secos y vitamina C para reemplazar las naranjas. Conviene llevar también aportes energéticos que se pondrán consumir fuera de las horas de comida: barras energéticas, frutos secos, dulces y salados.  

En total, hay que prever entre 300/400 gramos de víveres para un día, si no se aprovisionan en el refugio (al guardián se le puede comprar: pan, queso, salchichón, barritas energéticas). 

 

F    Composición de los grupos: el número mínimo de participantes se ha fijado en 5 personas, y el máximo en 6 personas. Si el grupo no llegara a tener el número mínimo requerido de participantes para realizar el programa (es decir 5 personas), dentro del plazo legal, es decir veintiún días antes de la salida, se le informará que el viaje ha sido anulado. 

 

F    Desplazamientos: Ida y vuelta Le Tour - Col de Balme en remontes.

 

F    Ecología:  El ecosistema del Espacio Mont-Blanc es frágil. Les encarecemos que recojan sus desechos y los bajen hasta el valle y que, durante el recorrido, lleven un mechero para el papel higiénico.

 

F     Higiene: En el refugio Albert I hay sanitarios y grifo de agua fría potable. 

 

F    Formalidades administrativas: estas informaciones se dan a título indicativo. Les sugerimos que recaben la información ante los organismos oficiales competentes. Lleva su carnet de identidad o su pasaporte.

 

F   Formalidades sanitarias: estas informaciones se dan a título. Les sugerimos que recaben la información ante los organismos oficiales competentes. Sea consciente de que va a efectuar un cursillo en altitud. Para aprovechar al máximo este programa, es indispensable estar en buena salud. Haga un control médico y explique a su médico las principales características de su caminata: altura, dificultad. Se aconseja igualmente efectuar un control con su dentista. A partir de los 45 años, por prudencia, se aconseja hacer un electrocardiograma de esfuerzo. 

Para las personas residentes en España, al final de esta lista enumeramos algunos hospitales ofrecen consultas específicas para las personas que van a realizar recorridos en altura.

 

F    Mapas: Mapa IGN serie azul, 1/25000°, 3630 OUEST.

 

F   Porteo: durante todo el transcurso del recorrido deberán llevar sus enseres personales, su equipo técnico (piolet, crampones, arnés) y sus víveres para el recorrido. Sobre los senderos, se turnarán para transportar una cuerda. El guía llevará todos los accesorios de seguridad que se necesiten: radio de enlace con los organismos de socorro de montaña, botiquín completo, etc.   

 

F    Seguro: para seguridad de nuestros clientes y por experiencia les aconsejamos francamente que suscriban, de entre las tres pólizas EUROP ASSISTANCE que les proponemos, aquella que complete mejor la protección de la que ya dispongan en Asistencia de Repatriación, Seguro de anulación, Seguro de equipaje y Seguro de interrupción de estadía. Les reiteramos que, en general, al efectuar el pago con tarjeta de crédito la persona no está cubierta, o sólo parcialmente, en la asistencia de "Búsqueda-Auxilio".

 

Les proponemos tres pólizas EUROP ASSISTANCE :

· Póliza Asistencia/Repatriación. El precio de esta póliza corresponde al 2,5% del precio del cursillo o del viaje.

· Póliza Anulación y Seguro de Equipaje. El precio de esta póliza corresponde al 4% del precio del cursillo o del viaje.

· Póliza combinada: Asistencia / Repatriación + Anulación + Seguro de Equipaje + Seguro de interrupción de la estadía. El precio de esta póliza corresponde al 6% del precio del cursillo o del viaje.

 

La póliza del seguro "Anulación" cubre únicamente a las personas domiciliadas en alguno de los siguientes países: Alemania (salvo Hegoland y Busingen), Andorra, Bélgica, España (salvo Ceuta, Melilla y las islas Canarias), Francia Metropolitana, Inglaterra, Italia (salvo las islas), Luxemburgo, Mónaco y Suiza. 

 

La póliza del seguro "Asistencia" cubre únicamente a las personas domiciliadas en alguno de los siguientes países: Alemania (salvo Hegoland y Busingen), Andorra, Austria, Bélgica, Dinamarca, España (salvo Ceuta, Melilla y las islas Canarias), Finlandia (salvo las islas Aland), Francia Metropolitana, Gibraltar, Grecia (salvo Athos), Irlanda, Italia e islas (salvo Livigno y Campione d'Italia), Liechtenstein, Luxemburgo, Principado de Mónaco, Noruega, Países Bajos, Portugal, Reino Unido, San Marino, Suecia y Suiza. 

 

Las personas que no deseen suscribir el seguro "Asistencia / Repatriación" EUROP ASSISTANCE, deberá obligatoriamente tener un seguro que les cubra con un mínimo la Asistencia / Repatriación, y deberán enviarnos un ejemplar de su contrato de seguro, así como el Nº de teléfono de la línea de asistencia directa. Nuestra Asociación no acepta las inscripciones de las personas que no posean un seguro de Asistencia / Repatriación. Deberán cerciorarse de que poseen una cobertura que garantice las prestaciones de "Búsqueda-Auxilio" por una suma de por lo menos 3'812 Euros. 

   

F     Lista de estructuras médicas en España que ofrecen consultas específicas para personas que efectúan recorridos en altitud :   

- “Factor Fisic”, Muntaner, 231 2n 2a, 08021 BARCELONA, TEL : 932 023 197

- otras estructuras : consultar a “Sociedad Española en Medicina y Auxilio en Montaña”, Apartado de Correos n. 132,  03580 BENIDORM (Alicante), E-mail : secretaria@semam.com   

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